bon 3 tour de la salle quelques etirements et apres on apprend des choré pr les evals au boulot!

1ere choré:
1tete vers l avant penchée
2s assoid bras vers l'avant
3se couche sur le ventre
4salto avant(sur tapis)oupirouette avant(l un ou l autre)
5se releve
6tour vers la gauche sur la pointe des pied
7s arrete taite baissé en avant;jambes ecartés
(les filles sont en jean ou pantalon souple et les gars en jogging)
2eme choré
1tete baissé en arriere
2s assoid bras vers l avant
3se couche sur le dos
4salto arriere ou pirouette arriere
5se releve
6tours vers la droite piointe de pied
7s arrete taite en arriere jambes serrés
(les filles sont en jogging les gars en jean ou pantalon)

Arrive
Bonjour Kamel !

fais trois tour de salle et fais des etirements

Fais la choré qu'il préfére pour l'eval :

1 tete vers l'avant penchée
2 s'asseois bras vers l'avant
3 se couche sur le ventre
4 salto avant (sur tapis)
5 se releve
6 tourne vers la gauche sur la pointe des pied
7 s'arrete taite baissé en avant, jambes ecartés

Qu'est ce que tu en penses ?

c bien
hj:met po qtes sur le tapis c evident et met des emotion/gestes

Ok reesaye :

1 tete vers l'avant penchée *visage neutre*
2 s'asseois bras vers l'avant *le deplis lentement*
3 se couche sur le ventre *avec douceur*
4 salto avant *avec beaucoup de technique*
5 se releve *sensuellement*
6 tourne vers la gauche sur la pointe des pied *rapidement*
7 s'arrete taite baissé en avant, jambes ecartés *regarde Kamel dans les yeux serieusement*

Alors ?

alors la c beaucoup mieux!si tu fait le meme genre lors des evals se serac super

Oki merci Kamel !
Qu'est ce que qu'on pourrais faire maintenant ?

ba comme t es tous seule je se pas!qu aimere tu faire!

je ne sais pas, vraiment me perfectionner pour les evals, car j'aime pas trop avoir les plus mauvaises notes en danse a chaque fois...
sourit

et bien essaie de vfaire l autre choré sur unre chanson rythmé et montre moi tes emotions

Met la chanson : "Everybody - Martin Solveig" a fond dans la salle et fait la deuxiéme danse :

1 tete baissé en arriere *regarde par terre*
2 s'assoie bras vers l'avant *met son bras delicatement*
3 se couche sur le dos *en douceur et en rythme*
4 salto arriere *s'applique un maximum*
5 se releve *garde le ryhtme et fait sa rapidement*
6 tourne vers la droite pointe de pied *avec precision dans le mouvement*
7 s'arrete tête en arriere jambes serrés *cache sa tete de fasson a ce qu'on ne le vois plus*

super c b1 !maintenant m chose avec chanson douce et lente theme amour!